Hầu hết người phụ nữ nào ở trong giai đoạn mang thai đều mong muốn sẽ được chồng chăm sóc. Ở thời kỳ này, những bất thường và thay đổi xảy ra trong cơ thể các chị em là không thể tránh khỏi. Vậy, chồng chăm vợ khi mang thai như thế nào là đảm bảo đúng đắn và khoa học nhất? Hãy cùng Trần Thảo Vi tham khảo trong bài viết sau nhé.
Chồng chăm vợ khi mang thai – Những việc làm cần thực hiện
Chồng chăm vợ đôi khi chỉ là thể hiện qua những điều nhỏ nhặt, đơn giản nhưng đầy ngọt ngào. Để giúp vợ có được một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé thì những việc làm sau có thể nói là đặc biệt quan trọng:
Đưa vợ đi khám thai đều đặn
Khám sức khỏe thai kỳ là việc làm đặc biệt quan trọng, giúp các bậc cha mẹ kiểm soát tình trạng phát triển của con yêu một cách hoàn hảo nhất. Đặc biệt, quá trình thăm khám này còn đảm bảo phát hiện những dấu hiệu bất thường ở cả mẹ và bé nhằm có sự điều chỉnh kịp thời, hợp lý. Qua đó, chủ động hơn trong mọi tình huống có thể xảy ra.
Chồng chăm vợ ở thời kỳ này thì việc đưa vợ đi khám thai là không thể bỏ sót. Đưa vợ đi khám thai không chỉ giúp cho vợ bạn có được tâm lý thoải mái mà còn giúp cho bạn có thể tận mắt nhìn thấy sự trưởng thành của bé yêu qua từng giai đoạn khác nhau. Chính vì vậy, các anh chồng đừng quên ghi chú lịch khám thai của vợ vào danh mục những việc “hệ trọng hàng đầu” trong giai đoạn thai kỳ nhé.
Lưu ý về việc tiêm phòng của vợ
Các chị em trong giai đoạn mang thai thường sẽ cần tiêm phòng khá nhiều loại vắc-xin, phổ biến hơn cả là vắc-xin phòng ngừa uốn ván, nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Loại vắc-xin này sẽ được tiêm 2 lần và mỗi lần cách nhau ít nhất 1 tháng. Như vậy, người chồng chăm vợ cũng cần lưu ý điều này để đưa vợ đi tiêm đúng lịch trình quy định nhằm mang lại hiệu quả phòng ngừa tốt nhất.
Chiều chuộng những cơn ốm nghén thất thường của vợ
Khi phụ nữ mang thai, chắc chắn rằng những cơn ốm nghén là không thể tránh khỏi. Việc vợ ốm nghén nặng hay nhẹ sẽ còn phụ thuộc nhiều vào tình trạng thể chất khác nhau giữa mỗi người. Lúc này, việc các anh chồng có thể san sẻ giúp vợ đó là dỗ dành và sẵn sàng chiều chuộng những cơn thèm ăn thất thường của vợ mọi lúc. Theo đó, khi cô ấy nói thèm ăn món nào đó bất chợt, cho dù là giữa đêm khuya, bạn cũng đừng chần chừ mà hãy đi mua ngay cho cô ấy nhé.
Ngoài ra, để đừng quên chuẩn bị một ít thức ăn vặt, có thể là bánh quy, nho khô, ô mai,… sẵn tại nhà để vợ có thể ăn mọi thời điểm nữa nhé.
Giúp vợ ngủ đủ giấc và sâu giấc
Có nhiều phụ nữ khi mang thai sẽ trở nên trằn trọc, khó ngủ và ngủ không được sâu giấc. Do vậy các ông chồng chăm vợ lúc này có thể thể hiện những cử chỉ quan tâm nhỏ nhặt như: cùng vợ đi dạo, tản bộ mỗi tối, cùng vợ nghe bản nhạc mà cô ấy thích, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết,… qua đó để ngủ các chị em được sâu giấc hơn.
Hãy đảm bảo các mẹ bầu ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhé.
Dành thời gian cho vợ nhiều hơn
Những tháng thai kỳ đầu tiên là thời gian nhạy cảm nhất của người phụ nữ, họ thường không làm chủ được cảm xúc của mình, vừa buồn, vui, lại lo lắng bất an. Chính vì thế, chồng chăm vợ khi mang thai là bạn cần bên cạnh cô ấy thật nhiều, làm chỗ dựa tinh thần và giúp đỡ những công việc nặng nhọc để khiến cô ấy vui hơn khi được chồng quan tâm.
Ngoài ra, vào mỗi tối hoặc những lúc rảnh rỗi, hãy tâm sự với vợ, nghe vợ kể những câu chuyện nhỏ nhặt trong ngày, san sẻ cảm xúc với vợ trong những tháng thai kỳ. Điều này không chỉ giúp gia tăng tình cảm vợ chồng mà còn giúp người chồng hiểu hơn về những điều vợ trải qua trong suốt những tháng thai kỳ đầy vất vả này. Sự yêu thương, săn sóc và sẻ chia sẽ là động lực để mẹ vui, bé cưng theo đó phát triển hoàn thiện hơn đấy.
Làm việc nhà giúp vợ
Đây chính là việc làm thiết thực nhất khi chăm sóc vợ ở thai kỳ. Bởi, khi đó vợ bạn sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Và việc phụ nữ mang thai tiếp xúc nhiều với các hóa chất tẩy rửa cũng không tốt cho em bé.
Đặc biệt hơn, ở những tháng cuối cùng, khi việc đi lại, di chuyển trở nên nặng nề, khó khăn, những công việc nhà hẳn sẽ là áp lực cho các mẹ bầu lúc này. San sẻ với cô ấy những công việc đơn giản sẽ là cách các anh chồng bộc lộ sự yêu thương, thấu hiểu rõ nhất, qua đó khiến chị em trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Massage
Người ta đã chỉ ra được rằng, việc massage thường xuyên trong thai kỳ mang lại khá nhiều lợi ích. Với những thao tác đơn giản, nhẹ nhàng, các anh chồng có thể làm tan biến đi những cơn mệt mỏi của vợ, đảm bảo sức khỏe của vợ được tốt hơn.
Ngoài ra, trong thai kỳ, do phải đối mặt với những thay đổi khác nhau, chị em dễ bị cáu gắt, rơi vào trạng thái lo lắng, mà nặng hơn là có thể trầm cảm. Lúc này, massage được đánh giá là phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp mẹ bầu có thể thư giãn, thả lỏng tuyệt đối.
Để tăng hiệu quả, các anh chồng có thể kết hợp các thao tác massage nhẹ nhàng cũng những loại tinh dầu thiên nhiên dịu nhẹ nữa đấy.
Những điều cần lưu ý khi chồng chăm vợ bầu
Ngoài những điều cần thực hiện ở trên thì các ông chồng còn cần lưu ý về những điều nên hạn chế khi chăm sóc sức khỏe vợ bầu, chẳng hạn như:
Không miệt thị hay quá chú trọng đến cân nặng vợ
Khi phụ nữ mang thai bất kì ai cũng sẽ tăng cân rất nhiều, bởi như thế mới đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và đa phần phụ nữ tự ti rất nhiều về điều này. Vì vậy chăm sóc vợ khi mang thai tuyệt đối không nên chỉ trích điều này hoặc đặt cho cô ấy những biệt danh đáng yêu liên quan đến chuyện mập nhé, cô ấy sẽ tổn thương rất nhiều đấy.
Hạn chế việc quan hệ tình dục khi có dấu hiệu bất thường
Trong 3 tháng đầu, do thai nhi chưa thực sự ổn định, cần tuyệt đối cấm việc quan hệ tình dục. Ngoài ra, còn cần hạn chế việc quan hệ tình dục trong giai đoạn mang thai nếu phát hiện ra vợ có những dấu hiệu bất thường. Nếu có quan hệ tình dục thì nên chọn những tư thế giúp vợ bạn thoải mái nhất.
Hạn chế hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích khác khi ở gần vợ
Thuốc lá cùng các chất kích thích cực kỳ có hại cho thai kỳ. Mặc dù không trực tiếp sử dụng nhưng những chất này vẫn sẽ gây hại cho thai nhi thông qua con đường gián tiếp đấy.
Suốt 9 tháng thai kỳ, có thể nói, người phụ nữ không chỉ phải đối mặt với những thay đổi bất thường ở trong cơ thể mà còn có cả những thay đổi về mặt tâm lý. Bởi vậy mà nếu trong giai đoạn này, nếu người phụ nữ không được chăm sóc đầy đủ cả về sức khỏe lẫn tinh thần thì sẽ rất dễ bị rơi vào trầm cảm hoặc sảy thai, sinh non,… Chồng chăm vợ khi đang mang thai vốn là việc làm ý nghĩa, giúp gia tăng sự gắn kết giữa các cặp đôi, đồng thời thể hiện sự chia sẻ lẫn nhau. Hãy thật sự thấu hiểu và cảm thông lúc này, để mẹ vui, bé khỏe, các anh chồng nhé!
