7 cách cải thiện làn da mẹ bầu bị mụn

Cải thiện làn da mẹ bầu bị mụn không quá khó khăn như mọi người nghĩ. Kết hợp các yếu tố dinh dưỡng, chăm sóc và giữ tinh thần lạc quan. Làn da mẹ bầu sẽ mãi sáng đẹp như thưở đôi mươi. Hơn nữa việc dưỡng da trong thai kì là điều cần thiết, là tiền đề cho làn da mẹ bầu hồi sinh lúc ở cữ

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN TRÊN DA MẸ BẦU

Khi mang thai, mụn dể xuất hiện hơn bình thường là do thời gian này nội tiết tố cơ thể người phụ nữ bị rối loạn. Các nghiên cứu cho thấy, thai kỳ khiến cho chất androden được tiết ra nhiều, từ đó kích thích tăng bã nhờn trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn nhanh chóng sinh sôi và phát triển, không chỉ trên da mặt mà còn có thể lan ra khắp cơ thể.

1. Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn đầu của thai kỳ là nguyên nhân chính khiến mụn trứng cá mọc nhiều. Sự gia tăng của hormone khiến da sản sinh ra bã nhờn nhiều hơn làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh.

2. Nếu bạn đã từng bị mụn trứng cá trước đây thì nguy cơ mụn trong thai kỳ là rất lớn.

3. Các yếu tố về hệ miễn dịch khiến da bạn trở nên nhạy cảm. Hệ miễn dịch yếu sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi ở trong các lỗ chân lông, gây viêm.

Mụn trứng cá không phải là một vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ mang thai. Vì vậy, cải thiện là da mụn mẹ bầu luôn là điều cần thiết.

CÁCH CẢI THIỆN LÀN DA MẸ BẦU BỊ MUN

Do thời gian thai kì có thể thay đổi mụn xuất hiện trên da ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mĩ, gây khó chịu. Thậm chí để lại sẹo thâm, vết thâm khó loại bỏ, tàn phá làn da nặng nề. Do đó, hầu hết chị em khi mang thai bị mụn đều cảm thấy buồn phiền, mất tự tin và luôn mong muốn tìm cho mình phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

1.Rửa sạch da với nước cốt chanh loãng hoặc giấm táo. làm sạch da mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong qui trình chăm sóc da thường và da mụn.

2. Tẩy tế bào chết với bột yến mạch hoặc các loại đậu hạt xay nhuyễn. Để làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất mẹ bầu không nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Đây cũng được xem là yếu tố quan trọn để làn da mẹ bầu bị mụn được cải thiện

3. Đắp mặt nạ dưỡng chất cho da.Đắp mặt nạ như một bước nuôi dưỡng làn da. Để da mẹ bầu khỏe mạnh không gì hơn là nuôi dưỡng da bằng cách thành phần thiên nhiên. Được ưa chuộng để cải thiện làn da mẹ bầu hiện nay là: rau má, tía tô, khổ qua, nha đam…

4. Bên cạnh đó khi có mụn mủ sưng viêm. Mẹ bầu tăng cường các loại trái cây, rau tươi lành tính như dâu tươi, chuối bơ…để giảm sưng viêm mụn.

5. Dưỡng da: để tái tạo làn da mẹ bầu bước dưỡng da này cần thực hiện đầy đủ. Nhiều chứng minh khoa học đã cho thấy việc chăm sóc làn da lúc thai kì là tiền đề giúp làn da mẹ đầy sức sống thời gian sau sinh. Các nguyên liệu như: mật ong, nghệ, sữa chua…được các mẹ bầu có kinh nghiệm truyền tai nhau cải thiện rất nhiều da mẹ lúc thai kì

6. Uống 2 – 2.5l nước mỗi ngày. Nước giúp cho quá trình trao đổi chất được mượt mà hơn. Thải độc cơ thể, trả lại làn da nhiều sức sống cho mẹ trước và cả sau sinh.

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin trong thực phẩm. Nhất là vitamin C có tác dụng cải thiện làn da trên cả tuyệt vời luôn mẹ nhé!

Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, massage bầu thư giãn cơ thể. Đây được xem là thần dược trong việc cải thiện da mẹ bầu tốt nhất. Không có gì quí hơn giác ngủ. Và giấc ngủ của mẹ bầu còn là liều thuốc bổ cho làn da tươi tắn sáng hồng bất cứ lúc nào.

Hài lòng về bàn thân, tự tin với chính mình là yếu tố quan trong để mẹ có những cảm xúc đẹp lúc thai kì. Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, thư giãn bằng các liệu pháp massage sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Chúc mẹ bầu có một thai kì khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy năng lượng…

Xem thêm:

Tại sao mẹ bầu cần được Massage tại nhà ?