Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá của trẻ. Do đó, việc dự trữ sữa mẹ sau khi cho bé bú là điều cần thiết. Bảo quản sữa giúp mẹ tăng số lượng sữa cung cấp cho bé, hạn chế tình trạng tắc tia sữa và đặc biệt là có thể cho bé bú vào bất kì thời điểm nào. Vậy sữa mẹ để được bao lâu ở nhiệt độ phòng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Sữa mẹ để được bao lâu ở nhiệt độ phòng?

Với các loại sữa công thức trên thị trường, sau khi mở nắp và sử dụng thì mẹ chỉ nên để trong 1 giờ. Tuy nhiên, sữa mẹ có thể để lâu hơn khi ở nhiệt độ phòng mà vẫn giữ được sự thơm ngon và giá trị dinh dưỡng trong vòng 4 giờ. Một số nước ôn đới có khí hậu mát, lạnh thì thời gian sẽ kéo dài đến 6 giờ.

Ở nước ta, với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, sau khi sữa mẹ vắt ra 4 giờ nếu bé không bú hết phải bỏ đi vì khi đó vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào sữa, gây hỏng sữa. Vì vậy việc trữ sữa vào tủ lạnh ngay sau khi vắt hoặc hút sữa là rất cần thiết.

Sữa mẹ khi vắt ra nên cho bé dùng ngay hoặc trữ sữa ở ngăn mát
Sữa mẹ khi vắt ra nên cho bé dùng ngay hoặc trữ sữa ở ngăn mát

Hướng dẫn sử dụng sữa mẹ sau khi vắt

Sữa mẹ sau khi vắt ra có xu hướng tách lớp, dễ nhận thấy nhất là lớp chất béo ở trên cùng. Khi cho bé ti sữa, mẹ nhẹ nhàng xoay chai để pha trộn đều các lớp tách cho bé. Tuy nhiên tuyệt đối không nên khuấy hoặc lắc mạnh vì sẽ làm mất đi một số chất dinh dưỡng trong sữa.

Mẹ nên chọn túi trữ sữa hoặc bình để trữ lượng sữa vắt ra, kể cả khi cho bé dùng ngay. Vì nếu mẹ vắt sữa ra cốc thì vi khuẩn tỏng không khí có thể xâm nhập dễ dàng. Sau đó, lượng sữa bé uống còn lại sẽ bị nhiễm khuẩn. Tốt nhất mẹ nên tách ra từng phần nhỏ cho vào bình để bé dùng theo mỗi cữ ăn.

Bảo quản sữa đúng cách - bảo đảm trọn vẹn giá trị sữa mẹ
Bảo quản sữa đúng cách – bảo đảm trọn vẹn giá trị sữa mẹ

Cách trữ sữa mẹ trong tủ lạnh

Một số cách trữ sữa trong tủ lạnh sau đây sẽ giúp mẹ không còn băn khoăn trong cách bảo quản sữa:

  • Trữ sữa trong chai hoặc túi trữ có vật liệu an toàn, không chứa BPA
  • Vệ sinh dụng cụ chứa sữa thật sạch, dùng máy khử tiệt trùng khi cần.
  • Trữ sữa trong túi, bình nhỏ có nắp để không bị rỉ sữa ra ngoài và hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
Cho bé dùng sữa mẹ trữ lạnh vẫn giữ được sự thơm ngon và dinh dưỡng
Cho bé dùng sữa mẹ trữ lạnh vẫn giữ được sự thơm ngon và dinh dưỡng
  • Giữ lạnh sữa ngay khi vừa được vắt ra
  • Không đổ dồn phần sữa bé bú dư vào sữa mới vắt để bảo quản tiếp.
  • Không dung hòa sữa mới và sữa cũ khi bảo quản. Mẹ có thể ghi rõ thông tin ngày vắt sữa bên ngoài để tiện theo dõi và sử dụng.

Bài viết đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc sữa mẹ để được bao lâu ở nhiệt độ phòng. Hy vọng mẹ sẽ có cách bảo quản sữa tốt hơn để mang đến cho bé yêu bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe

Xem thêm:

Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách bằng túi trữ sữa

Nuôi con bằng sữa mẹ – Bí quyết giảm cân hiệu quả cho mẹ sau sinh

Sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu? Mẹ có biết chưa?