Massage có thể nói là phương pháp đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cả về sức khỏe lẫn sắc đẹp. Đặc biệt, trong thai kỳ – khoảng thời gian mà nhiều chị em gặp phải tình trạng căng thẳng, chán chường,… thì massage lúc này có thể nói là cách thức cải thiện tình trạng trên đáng kể. Tuy nhiên, các chị em đã biết nên lựa chọn loại tinh dầu nào là phù hợp và an toàn nhất cho quá trình massage chưa? Hãy cùng Trần Thảo Vi điểm qua những loại tinh dầu thiên nhiên massage bầu được ưa chuộng nhất hiện nay qua bài viết sau nhé.

Các loại tinh dầu thiên nhiên massage bầu được ưa chuộng nhất hiện nay

Tinh dầu dừa

Dầu dừa vốn được sử dụng để massage bầu vô cùng phổ biến bởi thành phần axit lauric có trong nó. Nhờ đó, tinh dầu này mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc kháng khuẩn cho da mẹ bầu, đồng thời ngăn ngừa nấm gây hại cho da.

Dưới tác động của việc massage bầu nhẹ nhàng, theo đó, các dưỡng chất có trong loại tinh chất này sẽ nhanh chóng được thẩm thấu sâu vào trong cấu trúc da, làm tăng sự liên kết giữa các tế bào, giúp phục hồi tình trạng da, tạo sự săn chắc, đàn hồi cho da.

Với chế độ massage cùng tinh dầu dừa thường xuyên, các chị em sẽ  còn cải thiện một cách đáng kể tình trạng da bị chảy xệ, lão hóa, hạn chế việc rạn da do mang thai.

Dầu oliu

Với đặc điểm giàu vitamin và khoáng chất, tinh dầu oliu được đánh giá là lành tính và đem lại ưu điểm vượt trội trong việc làm mềm, mượt da, hạn chế sự lão hóa da tối ưu.

Phối hợp các thao tác massage bầu nhẹ nhàng cùng tinh dầu oliu, các mẹ bầu sẽ có thể sở hữu làn da mềm mại, giảm căng thẳng, stress hiệu quả.

Tinh dầu oải hương

Sở hữu mùi hương dịu nhẹ, tinh dầu từ hoa oải hương sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc cho bạn.

Loại tinh dầu này có thể đem lại tác dụng cực tích cực đến tinh thần phụ nữ mang thai, hỗ trợ cân bằng cảm xúc, qua đó, đem lại sự thoái mái, thanh thản và giảm tình trạng mệt mõi khi mang thai hiệu quả.

Hướng dẫn massage bầu

Dầu Jojoba

Jojoba chưa thật sự phổ biến với nhiều người. Tuy nhiên, nhờ cấu trúc phân tử nhỏ, vì thế, loại tinh dầu này có độ thẩm thấu cực kỳ cao, giúp bảo vệ làn da hiệu quả.

Đáng chú ý hơn cả, với Jojoba, trong quá trình massage, bạn sẽ giúp cân bằng được cấu trúc da, hạn chế được tối ưu tình trạng chảy xệ, nhất là ở vùng bụng và ngực khi mang thai.

Thai kỳ là khoảng thời gian các mẹ bầu gặp phải nhiều căng thẳng, lúc này, một chút hương thơm, một chút dịu dàng từ tinh dầu massage kết hợp với việc massage bầu toàn thân sẽ là phương pháp hiệu quả giúp xua tan mệt mỏi, tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, massage với tinh dầu thiên nhiên còn giúp cho da các mẹ bầu trở nên săn chắc, mịn màng hơn. Hãy lựa chọn cho mình một mùi hương ưa thích để chăm sóc bản thân mình nhé.

Massage bầu Thư Giãn, Giảm đau nhức

Massage bầu – 5 lợi ích ngoài sức tưởng tượng