Là một người phụ nữ, ai cũng muốn được chồng chăm vợ sóc một cách tận tình, chu đáo nhất khi mang thai bởi họ luôn phải chịu đựng sức ép rất lớn tự sự thay đổi của cơ thể cũng như tâm sinh lý. Nếu người chồng không thực sự khéo léo sẽ khiến người vợ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi triền miên. Dưới đây sẽ là một vài bí quyết chồng chăm vợ bầu dành cho các đức lang quân, hãy cùng tìm hiểu ngay thôi nào!

1. Ổn định tâm lý vợ khi mang thai là quan trọng nhất

Các anh biết không, mang thai là giai đoạn mà tâm sinh lý của các chị em có sự thay đổi đáng kinh ngạc. Từ một người phụ nữ thân thiện, vui vẻ nhưng khi có em bé, cô ấy có thể quay ngoắt 180 độ để trở nên cáu gắt, khó chịu bất kể việc gì. Vấn đề này đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của các nhà khoa học và đã có hẳn các đề tài nghiên cứu chuyên sâu.

 

Khi mang thai phụ nữ nào cũng muốn được chồng quan tâm, chăm sóc

Kết quả của các cuộc nghiên cứu này đã chỉ ra rằng, sự thay đổi hormone trong cơ thể chính là thủ phạm làm thay đổi rõ rệt cảm xúc của những người phụ nữ mang thai. Nhiều chị em đã chia sẻ rằng, bỗng dưng một ngày họ cảm thấy mình “yếu đuối” hơn hẳn so với ngày thường, họ dễ xúc động và rơi nước mắt dù rằng chuyện chỉ nhỏ như con thỏ.

Nhưng điều đó chưa thực sự đáng sợ bằng việc họ trở thành một “cô nàng cáu bẳn” trong mắt những người xung quanh. Nói cách khác, các mẹ bầu có thể dễ dàng phát cáu mọi lúc mọi nơi mà không cần phải có lý do cụ thể, điều này có thể khiến các anh chồng phải mắt tròn mắt dẹt vì trước đó vợ mình vẫn còn là một người hết sức dịu dàng, thùy mị.

Các anh chồng phải hết sức quan tâm đến vợ giai đoạn này

Không chỉ ở nhà, cô ấy còn mang theo cả sự khó chịu và bực dọc khó tả của mình đến nơi công sở. Từ một người đồng nghiệp luôn hòa đồng và vui vẻ với mọi người, mẹ bầu có thể xù lông nhím với bất kỳ ai khiến những người xung quanh cũng phải phát hoảng.

Có thể thấy được rằng, giúp người vợ của mình ổn định được tâm sinh lý trong giai đoạn mang thai là nhiệm vụ mà các đức lang quân cần phải thực hiện. Vậy cách làm như thế nào? Hãy học hỏi theo cách chăm vợ của các ngôi sao Vbiz hàng đầu là anh Bo Đan Trường hay anh Hai Lam Trường.

Hướng dẫn các massage cho bà bầu tại nhà giúp giảm đau nhức hiệu quả

Ngay khi đón nhận tin vui từ người vợ của mình, ca sĩ Lam Trường đã ngay lập tức hủy bỏ các chương trình đã lên lịch hẹn và bay ngay sang Mỹ để ở bên cạnh và chăm sóc một cách tận tình, chu đáo cho bà xã. Đặc biệt, anh luôn tâm sự và dành những lời động viên để vợ vượt qua giai đoạn bầu bì, đồng thời dành cho người bạn đời của mình rất nhiều cử chỉ yêu thương, nhờ đó mà cô có được sự thoải mái về tinh thần và vượt cạn thành công.

Trong khi đó, anh Bo Đan Trường dù cũng rất bận rộn với công việc cũng thường xuyên túc trực bên cạnh Thủy Tiên. Cô chia sẻ rằng cũng như những người phụ nữ khác, cô luôn cáu gắt vì những lý do vẩn vơ nhưng anh Bo không vì thế mà tỏ ra khó chịu, ngược lại luôn trò chuyện và giúp cô cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn, đặc biệt đi đâu anh cũng đích thân cầm lái và đi thật chậm rãi để cô an tâm hơn.

Rõ ràng, sự quan tâm cùng những lời động viên chân thành nhất từ người chồng sẽ giúp các chị em dễ dàng ổn định về mặt tâm lý hơn, đồng thời trở nên vui vẻ và hoạt bát hơn, một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ tròn con vuông khi lâm bồn.

 

Sự động viên, thấu hiểu của người chồng lúc nào cũng là điều vô cùng cần thiết

2. Chồng phải biết cảm thông với những thay đổi của vợ

Cùng với tâm sinh lý, khi mang thai thì các chị cũng tạo ra hàng loạt sự thay đổi về ngoại hình cũng như các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Dù trước đây vợ là một cô nàng hot girl với thân hình đồng hồ cát hay một cô nàng “chân ngắn đáng yêu” đi chăng nữa, thì khi mang thai việc tăng cân nhanh chóng là điều không thể tránh khỏi, tất yếu sẽ khiến cho ngoại hình của nàng thay đổi một cách rõ rệt.

Vậy nên, là một người chồng chăm vợ phải thực sự biết cảm thông với người vợ của mình, và dù rằng cô ấy trông có béo lên như thế nào đi chăng nữa thì hãy luôn nhớ rõ một điều rằng, vợ đang vất vả mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày để hạ sinh đứa con của cả hai, một thiên chức cao cả để loài người có thể tồn tại và phát triển.

Cho người vợ thấy được sự quan tâm, chia sẻ của mình

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bắt đầu thích nghi với những thói quen của vợ mình. Đầu tiên sẽ là khẩu vị của các món ăn bởi việc nêm nếm các loại gia vị sẽ không còn chính xác như trước đây nữa. Bạn sẽ phải thưởng thức những món ăn có phần mặn hoặc ngọt hơn mức bình thường, nhưng cũng đừng vì thế mà tỏ ra khó chịu với người vợ của mình nhé.

Cô ấy cũng sẽ bắt đầu muốn ăn những món mà trước đây chưa bao giờ đụng đến, đó có thể là những món chua hoặc món ngọt tùy theo giới tính của đứa bé đang mang trong bụng. Nếu là một người chồng tốt, hãy cố gắng chiều lòng và tìm mua cho vợ mình ăn, bởi cảm giác thèm một món ăn nào đó mà không được thưởng thức ngay thật sự rất khó chịu.

Một vấn đề khá nghiêm trọng khác mà mẹ bầu thường gặp phải khi mang thai chính là sự nhạy cảm với hơi thở của người khác. Một số chị em đã tâm sự rằng, trong suốt nhiều tháng liền sau khi mang thai, cô ấy gần như không dám hôn người chồng của mình, bởi họ có thể dễ dàng cảm nhận được hơi thở của người đối diện như thế nào. Đây là một kinh nghiệm quý báu cho các đức lang quân nếu thấy vợ ít tiếp xúc với mình, không phải vì cô ấy chán ghét bạn đâu mà là do đang mang thai thôi đấy nhé!

Hướng dẫn cách massage chân cho bà bầu ngủ ngon

3. Quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng của vợ đẻ

Chế độ dinh dưỡng cũng là một điều cực kỳ quan trọng mà các anh chồng chăm vợ cần phải tìm hiểu, nắm vững để chăm sóc người vợ của mình trong thời gian mang thai. Ở thời gian đầu khi thai nhi còn nhỏ, các chị em vẫn có thể thoải mái đi lại và nấu nướng như bình thường, nhưng càng về sau thì việc đi lại sẽ khó khăn hơn rất nhiều, đây là lúc các anh phải chủ động tìm mua hoặc học cách chế biến để đỡ đần vợ trong bữa ăn hằng ngày.

Bên cạnh đó, các anh cũng phải hết sức tinh tế và hiểu rõ rằng vợ sẽ hình thành nên thói quen ăn nhiều, ăn vặt bất cứ thứ gì mà cô ấy thấy thèm. Đây là điều không quá bất ngờ bởi giai đoạn này cơ thể cần được cung cấp hàm lượng dinh dưỡng rất cao, vậy nên chồng hãy đi siêu thị mua nhiều loại thực phẩm, trái cây cho vào tủ lạnh, cùng với đó là các loại thức ăn vặt để vợ có thể ăn bất cứ lúc nào mình muốn.

Ngoài ra cũng cần bổ sung vitamin, các chất dinh dưỡng từ rau của quả

Nếu được, hãy tìm mua hạt óc chó và để sẵn trong nhà cho vợ ăn, đây là loại hạt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cho cả mẹ lẫn bé, đặc biệt là hỗ trợ rất đắc lực cho sự phát triển của trí não nên hãy khuyên vợ ăn thường xuyên mỗi ngày nhé!

Ngoài ra, các loại thức uống cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với mẹ bầu, có thể kể đến như nước lọc, sữa, nước dừa, nước mía, nước cam, nước ép… Bạn hãy mua và cho vợ uống thường xuyên để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn thấy đấy, bí quyết chồng chăm vợ đẻ cũng không phải là điều gì quá phức tạp đúng không nào? Điều quan trọng nhất chính là luôn ở bên cạnh để sẻ chia nỗi cực nhọc, vất vả với vợ trong thời gian mang thai cũng như sau khi sinh. Một tâm lý ổn định cùng thể trạng khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lâm bồn trở nên thuận lợi hơn bao giờ hết.

Xem thêm:

Cách để vượt qua trầm cảm sau sinh hiệu quả

Dinh dưỡng khoa học cho mẹ sau sinh