Dù đã biết được ngày dự sinh nhưng để biết chính xác thời điểm sinh thì cũng không phải dễ dàng. Tuy vậy, các mẹ có thể căn cứ vào những dấu hiệu sắp sinh để xem cần phải chờ bao lâu mới gặp được bé con.

Với cách nhận biết 10 dấu hiệu sắp sinh sau đây, thì các mẹ sẽ chủ động hơn và chuẩn bị chu đáo hơn cho thời gian lâm bồn của mình dù các mẹ có quá trình chuyển dạ khác nhau.

Vào tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu thường khá băn khoăn với câu hỏi: Dấu hiệu sắp sinh là gì, làm thế nào để biết bé sắp chào đời? Trần Thảo Vi xin chia sẻ rõ hơn trong bài viết sau:

Bụng tụt xuống, sa bụng

Vài tuần trước khi bé được sinh, bé có xu hướng dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu. Riêng với những bà bầu sinh lần 2, dấu hiệu này khá mơ hồ và chỉ cảm nhận được khi cuộc vượt cạn bắt đầu. Dấu hiệu này thường bắt đầu trước 1 tuần với những mẹ sinh con lần đầu.

Tụt bụng, sa bụng là 1 trong những dấu hiệu sắp sinh

Lúc này, cảm giác ở khung xương chậu sẽ nặng nề hơn khi đi lại, vận động. Nhưng dấu hiệu này cũng mang đến sự thoải mái. Đó là bà bầu sẽ thấy dễ thở hơn. Lý do là vì bé đã không còn lấn chiếm không gian phổi, giúp giảm áp lực thai lên lồng ngực nữa.

Cổ tử cung có dấu hiệu mở rộng ra

Cổ tử cung cũng mở rộng chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới. Mẹ bầu có thể cảm nhận rõ điều này khi cổ tử cung mở rộng vài tuần trước đó.

Nếu khám thai vào thời điểm này, bác sĩ sẽ giúp bầu kiểm tra độ mở rộng cổ tử cung. Tốc độ mở ở mỗi mẹ bầu cũng sẽ nhanh chậm khác nhau. Đây là dấu hiệu chuyển dạ rõ ràng nhất.

Độ xóa cổ tử cung và chuyển dạ?

Độ xóa tử cung dùng để mô tả quá trình mà cổ tử cung tự chuẩn bị cho việc sinh nở và được đo bằng tỉ lệ %. Nếu xóa là 100% hoặc xóa hoàn toàn nghĩa là cổ tử cung đã mở rộng để chuẩn bị sinh con rồi.

Không còn dấu hiệu tăng cân nữa

Vào cuối thai cuối, cân nặng của mẹ bầu thường chậm lại, hoặc thậm chí có tụt cân. Các mẹ không nên lo lắng về sức khỏe của bản thân và của bé vì là hiện tượng bình thường. Sụt cân có thể do lượng nước ối giảm xuống chuẩn bị sắp sinh.

Bà bầu không tăng cân nữa

Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải

Ở giai đoạn này, nhiều mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, nặng nề. Bụng ngày càng to, cồng kềnh và sự chịu đựng của thận có thể khiến mẹ cảm thấy mất ngủ về đêm.

Bị chuột rút và cảm thấy đau lưng nhiều hơn

Bước vào tuần cuối, bà bầu sẽ cảm thấy bị chuột rút, đau hai bên háng và đau ở phần lưng nhiều hơn, nhất là với những bà mẹ mới sinh lần đầu. Lúc này, phần cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung kéo giãn ra để chuẩn bị cho bé ra đời.

Các dấu hiệu chuyển dạ dễ nhận biết và những việc mẹ cần làm 

Các khớp được giãn ra

Trong suốt thai kỳ, các hormone giúp cho các dây chằng trở nên mềm và giãn hơn. Đừng quá lo lắng nếu nhận thấy các khớp bị nới lỏng ra. Đây là phản ứng tự nhiên nhằm giúp khung xương chậu mở rộng chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.

Kiểm tra tình trạng thai nhi

Mẹ có thể bị tiêu chảy

Khi các cơ trong tử cung giãn ra, sẽ làm cho toàn bộ cơ trong cơ thể cũng được thư giãn theo, bao gồm cả vùng trực tràng. Chính điều này sẽ làm bà bầu đi tiêu lỏng hơn. Triệu chứng này có thể làm mẹ hơi khó chịu một chút.

Dịch nhầy âm đạo nhiều màu sắc và mật độ kết dính

Thông thường, vào 1 vài tuần trước khi sinh, bà bầu sẽ thấy âm đạo tiết dịch nhiều hơn và đặc hơn bình thường. Lý do là nút nhầy có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngừa viêm nhiễm, sẽ bong ra trong tử cung.

Bà bầu sẽ thấy âm đạo tiết dịch nhiều hơn và đặc hơn bình thường

Nút nhầy là một miếng trông sền sệt, màu vàng nhạt như lòng trắng trứng. Có khi sẽ kèm theo chút máu. Dấu hiệu sắp sinh là một tín hiệu tốt cho cuộc vượt cạn sắp bắt đầu.

Tuy nhiên, nếu những cơn co thắt chưa diễn ra hay tử cung chưa nở được 3-4 cm, bà bầu cần phải chờ thêm vài ngày nữa. Ra máu âm đạo là một dấu hiệu chuyển dạ quyết định, mẹ cần thông báo ngay cho bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Xuất hiện nhiều các cơn co thắt mạnh

Các cơn co thắt chính là dấu hiệu rõ ràng nhất. Bà bầu sẽ thấy đau quặn thắt như thể các cơ trong tử cung đang siết chặt để chuẩn bị cho em bé ra ngoài. Tuy nhiên, mẹ cũng nên phân biệt là hàng thật hay hàng giả, co thắt Braxton-Hicks sẽ diễn ra vài tuần hay vài tháng trước khi sinh.

Mẹ sẽ cảm thấy các cơn co thắt thật sẽ mạnh, đau và khó chịu hơn. Các cơn co thắt vẫn vậy dù bạn thay đổi tư thế.

Cơn đau sẽ đi từ phần lưng dưới và di chuyển dần tới phần bụng dưới rồi cuối cùng có thể là đến 2 chân. Tần suất co thắt càng liên tục, đau đớn hơn và đều hơn, cứ khoảng 5-10 phút sẽ xuất hiện.

Các cơn đau co thắt xuất hiện nhiều hơn

Có dấu hiệu vỡ nước ối

Nhiều người cứ tưởng một khi vỡ ối là bé sẽ chào đời liền ngay sau đó. Thực tế cho thấy, chỉ có một số ít bà bầu sinh ngay khi vỡ ối. Phần đông bà bầu khác thường mất tới vài giờ mới thực sự lâm bồn.

Khi nào cần gọi bác sĩ?

Tới giai đoạn nước rút này, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bà bầu những gì cần làm khi các cơn co thắt diễn ra một cách thường xuyên.

Ví như khi các cơn co thắt cứ 5 phút diễn ra một lần và kéo dài trong ít nhất 60 phút, cần gọi ngay cho bác sĩ. Khoảng cách tất cả các cơn co thắt sẽ khác nhau ở mỗi mẹ bầu nhưng khi mật độ nó diễn ra một cách khá dày đặc là lúc bạn cần báo cho bác sĩ.

Khi nghĩ là có thể mình sắp sinh nhưng chưa chắc, nên gọi cho bác sĩ và họ sẽ chỉ cho bạn những gì sắp diễn ra.

Với những dấu hiệu sau, bạn nên gọi cho bác sĩ ngay:

Bà bầu ra máu hay dịch âm đạo có lẫn máu tươi, không phải nâu hay hồng nhạt

Bị vỡ ối, nhất là khi dịch chảy ra có màu xanh lá hay nâu vì đây có thể là phân thải đầu tiên trong đời bé và bé sẽ gặp nguy hiểm khi hít hay nuốt phải khi sinh.

Bà bầu cảm thấy hoa mắt, đau đầu hoặc cơ thể đột ngột bị sưng phù hay chứng sưng phù trở nên nghiêm trọng. Đây là triệu chứng của tiền sản giật hay tăng huyết áp thai kỳ.

Khi đã đọc vị và cảm nhận được 10 dấu hiệu sắp sinh ở trên thì mẹ bầu cần nhanh chóng thông báo cho người thân và tới bệnh viện phụ sản để được trợ giúp và chuẩn bị chào đón thiên thần nhé. Chúc các mẹ lâm bồn thành công!

Xem thêm:

Cách chăm sóc da sau sinh mổ mẹ nào cũng cần

Những việc mẹ nên làm khi có dấu hiệu chuyển dạ